El 5-Segundo truco para cómo romper patrones negativos en el amor
Apañarse apoyo social es fundamental: rodearte de amigos, familiares y un psicólogo, si lo necesitas, te proporciona un espacio seguro para expresar tus emociones y acoger apoyo.Cuida de ti mismo: Dedica tiempo a actividades que te hagan sentir acertadamente, como hacer examen, meditar, descubrir un ejemplar o practicar un hobby que disfrutes.Hol